EMDR, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme anlamına gelen, hem çocuklara hem de yetişkinlere uygulanabilen güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. 1987 yılında Dr. Francine Shapiro tarafından keşfedilmiş, kişiye bilateral (çift taraflı) uyaran vererek uygulanan bütüncül bir terapi yöntemidir. Geniş spektrumda bir çok psikolojik problem için etkilidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Amerikan Psikiyatri Birliği (APA), Uluslararası Travmatik Stres Çalışmaları Birliği tarafından da onaylanmış bir yöntemdir.
EMDR Terapisi Nedir?
